Météo France maintient le département du Var en vigilance jaune canicule jusqu’au mercredi 20 juillet.

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record de température

Soleil, chaleurs fortes dans notre département – CREDIT : Var Actu

Les prévisions météo

Ce lundi après-midi, les températures maximales sont comprises entre 35 et 38°C dans les terres et , entre 32 et 35°C sur le littoral. Durant la nuit de lundi à mardi, les températures restent douces sur le littoral entre 21 et 23°C, un peu plus fraîches dans l’intérieur du territoire entre 19 et 21°C.
Mardi et mercredi les températures restent stables avec des maximales entre 32 et 36°C.

Les recommandations

Cette vague de chaleur est susceptible de présenter des risques pour la santé, en particulier chez les personnes vulnérables (personnes âgées et handicapées, enfants en bas âge, femmes enceintes…) et il convient de suivre les recommandations suivantes :
> maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
> buvez régulièrement et fréquemment de l’eau ;
> rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage et les
avants bras);
> passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale …) ;
> évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
> pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches.
> En cas de malaise, appelez le 15
> Un numéro national d’information canicule est également à disposition du public : 0800 06 66 66
(de 9h à 19h, appel gratuit depuis un poste fixe)