Retraite spirituelle en Inde, Ayurveda, reconnection intérieure : le témoignage fort de Sabrina dans Horizons Partagés.
Sabrina – CREDIT : VarActu
Une immersion dans une Inde authentique
Après des années à vivre au rythme effréné de la culture européenne, Sabrina a choisi de faire une pause radicale : trois semaines de retraite spirituelle en Inde, au contact direct de la médecine ancestrale de l’Ayurveda. Dès son arrivée, c’est un monde nouveau qui s’est ouvert à elle. Bien loin des clichés touristiques, elle découvre une Inde vibrante, où les liens humains priment sur la technologie omniprésente dans nos sociétés occidentales. Les rues, les visages, les échanges – tout respire la sincérité d’un quotidien modeste mais riche de sens.
Le choc culturel, entre confrontation et accueil
Sabrina partage avec sincérité les premiers jours de dépaysement, où chaque geste du quotidien devient une découverte. Elle est frappée par la manière dont les habitants, souvent confrontés à la pauvreté, vivent avec une générosité et une chaleur rares. Ce contact humain constant, bienveillant, l’amène peu à peu à s’ouvrir davantage, à abandonner ses repères pour se laisser guider.
Une quête intérieure nourrie par l’Ayurveda
Mais au-delà de cette immersion culturelle, c’est une véritable transformation intérieure que Sabrina est venue chercher. La retraite, encadrée par des praticiens ayurvédiques, lui offre un espace pour ralentir, écouter son corps, comprendre ses émotions et rétablir une harmonie entre son esprit et la nature. Loin d’un simple séjour bien-être, elle vit une reconnection profonde à elle-même.
Au fil des jours, les pratiques millénaires de l’Ayurveda – alimentation adaptée, méditation, soins corporels – lui permettent d’apprendre à mieux se connaître, à respecter ses besoins, et à retrouver un ancrage souvent perdu dans le tumulte de la vie moderne.
Un retour marqué par un nouveau regard
Ce voyage initiatique laisse une empreinte durable. En revenant en Europe, Sabrina ne voit plus les choses de la même façon. Elle garde en elle la force tranquille de cette expérience, une boussole pour naviguer différemment dans son quotidien.
Ce témoignage fait partie de la série « Horizons Partagés », où chaque épisode explore le récit personnel d’un voyage transformateur.
