La chronique d’une Psy – par Élodie Bonetto

Notre société célèbre les personnes speed, les to-do list interminables et les emplois du temps surchargés comme des badges d’honneur. [...]

Et si cette relation qui te vide l'énergie était en train de te détruire à petit feu ? Les [...]

Et si la perfection n’était qu’un mirage ? Dans un monde où tout doit être impeccable, performant et sans faille, la quête [...]

Et si la clé d’un couple épanoui résidait dans la façon dont vous communiquez ? Entre malentendus, non-dits et reproches, il est [...]

La charge mentale n’est pas une fatalité. Découvre comment t’en libérer sans culpabiliser et retrouver un équilibre bien mérité. Parce que prendre [...]